martes, 8 de enero de 2019

La importacia de la verdura en la dieta


La importancia de la verdura


Las verduras y las hortalizas aportan muchos beneficios de vista nutricional y preveniendo enfermedades. Son sobre todo importantes porque regulan el tránsito intestinal y  porque las vitaminas que aportan modulan mucho el proceso metabolico. 



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